A napjaink egyharmadát, sőt néha többet is a munkahelyünkön töltünk, és az állásunk határozza meg az életünket: ha nem vagyunk boldogok a munkánkban az az életünk többi részére is kihat. Mégis a dolgozók több mint 70 százaléka állítása szerint nem elégedett a pályaválasztásával.
Mindennap halhatunk olyan emberekről, akik abba betegednek bele, amiatt válnak el vagy épp attól lesznek depressziósak, hogy a munkájuk boldogtalanná teszi őket. Mi lenne, ha szeretnék az állásukat? A munkához való hozzáállásunk javítása valószínűleg nagy hatással lenne a társadalom egészségügyi állapotára és jólétére is.
De miért rossz a melónk?
Az Inc. cikke szerint a dicséret függőségünk a hibás. Gyerekkorunktól kezdve rá vagyunk szoktatva az olyan ösztönzőkre, mint a jó jegyek, matricák, trófeák és persze a dicséretek. Szeretjük, ha kedvelnek, és ami talán még fontosabb, ha tisztelnek minket, és szeretünk lenyűgözni másokat, mert az ilyesmitől boldogok leszünk, ha még csak kis időre is.
[extracode type=”ad” id=”in_post”]
A probléma csak az, hogy végül a karrierünket is azért alakítjuk úgy ahogy, hogy le tudjunk nyűgözni vele embereket ezért a pillanatnyi kis boldogságért cserébe. Eközben pedig elfelejtjük, hogy mi is tesz minket igazán boldoggá. Minden egyes döntésünkkel csak még boldogtalanabbak leszünk: minél inkább le akarjuk nyűgözni a többieket, annál frusztráltabbá válunk.
És te mivel foglalkozol?
Ez a négy szó az alapja annak, miért tesz boldogtalanná sokakat a munkája. A legtöbben valami hangzatosat szeretnek az ilyen kérdésekre válaszolni, hogy aztán tisztelettel vegyes csodálattal tekintsenek rájuk. Miért? Az embereknek extrém fontos, hogyan reagálnak a válaszukra, ami nem is csoda, hiszen ahogy mások, mi is az alapján ítélünk meg valakit, hogy mi a foglalkozása.
Ebben rejlik a megoldás is: amint abbahagyjuk, hogy másokat a munkájuk után tartsunk sokra vagy kevésre, mi is megszabadulhatunk a mások ítélkezésétől való félelemtől. Így pedig máris arra koncentrálhatunk, hogy mit is szeretnék igazából csinálni.
A szívesen végzett munka ugyanis teljesen átalakíthatja az ember életét, és erősebb motivációhoz vezet, ami segít abban, hogy ne adjuk fel amit csinálunk, így aztán nagyobb sikereket és megelégedettséget érhetünk el.
