Sötét mód ikon
2026 június 06
Megmutatjuk, hogyan kelhetsz fel frissen és jókedvűen

Megmutatjuk, hogyan kelhetsz fel frissen és jókedvűen

Miért jó korán kelni?

A legtöbb sikeres embernél általában több óra telik el a felkeléstől addig, amíg be nem megy az irodájába. 90 százalékuk már hat előtt fenn szokott lenni, de pl. a Pepsi-vezér Indra Nooyinál már hajnali négykor csörög a vekker. Ekkor olvassák el a híreket, készülnek fel a napra, sportolnak, de sokan a szexre és a családi életre is ilyenkor tudnak csak időt szakítani. Érdemes korán kelni és aktívan tölteni a nap korai óráit. A tudósok szerint is ezekben az órákban tudunk a legkreatívabban gondolkozni.

De hogyan keljünk fel?

Ha az idő pénz, akkor duplázhatjuk a tétet ezzel az ébresztőórával. Nem csak 100 dollárost, de akár egy ezrest, ötszázast is betehetünk. Persze, aki igazán biztosra akar menni, az nagyobb címlettel kezd. Az óra szép lassan elkezdi ledarálni a bankjegyet, ha nem kelünk fel időben. Őrült ötlet, de biztos, hogy beválik.

Sokkal kellemesebben is lehet

Vannak azonban olyan ébresztőórák is, amelyek inkább kényeztetve ébresztenek fel. Egyik például elkészíti a kávét és annak illatával ébreszt, de a legjobb a sültszalonnás változat, ami befejezi a reggelink készítését amire kelnünk kell.

Sokkal egyszerűbben, és főleg olcsóbban is rávehetjük magunkat, hogy felkeljünk. Okostelefonra rengeteg alkalmazást készítettek, amelyek segíthetnek ebben.

Az Alarm Clock Xtreme-ben be lehet állítani, hogy matematikai feladványokat kelljen megoldani,

mielőtt kinyomhatnánk az ébresztőt. Egy kis fejtörő pedig rögtön felébreszt reggelente. De ha ez nem elég, akkor az Alarmy segíthet, ami csak akkor hallgat el, ha lefotózunk egy előre beállított tárgyat a lakásban. Például a mosdókagylót.

Valamikor csak egy kis érdekesség kell reggel

Egy alkalmazás érdekesebbé teheti a reggeleket. A Wakie összeköti az idegeneket egy ébresztő erejéig. Kiválaszthatjuk, hogy milyen nyelven, milyen nemű hívótól és mikor várunk ébresztést. És már csörög is a telefon reggel, és 60 másodpercig beszélhetünk akár a világ másik felén élő embertársunkkal is. Ennyi idő alatt ismerkedni nem lehet, de az alkalmazás nem is arra való. De képzeljük el milyen lehet minden reggel valaki mástól megkérdezni, hogy ő miért kel fel nap mint nap és ebből motivációt gyűjteni.

Az ébredés sokaknál csak a motiválatlanság miatt gond. Ilyenkor már a tudat, hogy minden perc számít is segíthet a felkelésben. A Tikker nevű óra abban segít, hogy folyamatosan mutatja, hogy életmódunktól függően mennyi lehet hátra az életünkből. Egy pillantás az órára és máris kipattanunk, hiszen félelmetes, ahogy kattognak a másodpercek és megszámlálhatóak a hetek ezen a karórán.

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

Kapd meg a legújabb tőzsdei híreket, egyenesen az e-mail fiókodba.