Manapság rengeteget lehet hallani a kollagénről, ami nyilvánvalóan nem véletlen. Ez ugyanis nem más, mint egy olyan fehérje, amely nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a szervezetünk egészségesen tudjon működni.

A testünk alapvetően is termel kollagént, sok esetben azonban ez nem elegendő ahhoz, hogy megfelelő mennyiségben legyen jelen. Szerencsére van lehetőségünk arra, hogy kívülről is bevigyük, például ha olyan ételeket fogyasztunk, mint amilyen például a kocsonya, a csontleves vagy a körömpörkölt.

Ha ez valamiért nem jöhet számításba – mert például nem szeretjük őket vagy vegetáriánusok vagyunk -, akkor a HerbaStar kollagén is remek megoldást kínálhat. Sőt, még jobbat is, hiszen ha étrend-kiegészítőket használunk, akkor pontosan tudni fogjuk, hány gramm kollagént fogyasztunk. 

Lássuk, hogy miért is annyira fontos ez a fehérje, és miért van szükség a megfelelő mennyiségben történő jelenlétére a szervezetünkben!

A bőrünk és a hajunk egészségéhez is hozzájárul

Sokunknak vannak problémáink a bőrünk, illetve a hajunk állapotával. Gondolunk itt például arra, hogy szeretnénk, ha sokkal feszesebb, rugalmasabb lenne a bőrünk vagy ha dúsabb, fényesebb, egészségesebb hatású lenne a hajunk. A problémák megoldását gyakran a drogériákban keresgéljük, pedig a kozmetikumok és samponok, balzsamok gondos kiválasztása és használata mellett lehet, hogy érdemes lenne a kollagénbevitelünkkel is foglalkozni.

Ha így teszünk, akkor idővel a változást garantáltan látni fogjuk a bőrünkön és hajunkon is. A kollagén ugyanis segít abban, hogy a bőrünk feszesebb, rugalmasabb, hidratáltabb legyen, a ráncaink, szarkalábaink kiterjedése, mélysége csökkenjen, az újak pedig csak később alakuljanak ki. Azt is mondhatnánk, hogy támogatja a bőröregedés jeleinek kialakulását.

Ami pedig a hajunkat illeti, segít, hogy sűrűbbek, erősebbek és ellenállóbbak legyenek a hajszálaink. Sőt, még a hajritkulást, -hullást is csökkentheti, ezáltal sokkal szebb, egészségesebb hajkoronával rendelkezhetünk. 

Erősíti az ízületeinket

Végül, de nem utolsósorban azt is meg kell említenünk, hogy a kollagén támogatja az ízületeink védelmét is. Hozzájárul ahhoz, hogy sokkal rugalmasabbak legyenek, s ezáltal nagyobb ellenálló képességgel rendelkezzenek és ne legyenek kitéve a sérüléseknek, húzódásoknak.

Használjunk minőségi étrend-kiegészítőket!

Bízunk benne, hogy ezek után már nem kérdés, miért is kell mindannyiunknak rendszeresen kollagént fogyasztani. Ha szeretjük a sok csontot, bőrt, ízületeket tartalmazó ételeket, akkor a kollagénhiányt étkezéssel is megszüntethetjük, ám ha ez nem opció, akkor bátran nyúlhatunk az étrend-kiegészítőkhöz is.

Ez esetben csak arra kell figyelnünk, hogy magas minőségű termékek között keresgéljünk, amik ellenőrzött forrásból származó összetevőket tartalmaznak és amikben hidrolizált – azaz előemésztett – formában van jelen a kollagén. Ezeket megtaláljuk a HerbaStar webshopjának kínálatában.