Manapság egyre fontosabbá válik az, hogy odafigyeljünk magunkra, az egészségünkre, testi-lelki jólétünkre. Nem vagyunk restek időt, energiát és pénzt áldozni arra, hogy megtaláljuk azokat a megoldásokat, melyek hatékony segítséget nyújthatnak.

Természetesen rengeteg múlik azon, hogy milyen életmódot folytatunk, hogyan táplálkozunk, mennyit mozgunk – ezek alapjaiban határozzák meg az egészségünket. Ugyanakkor jó megoldást jelenthet a különféle, ellenőrzött forrásból származó, megbízható étrend-kiegészítők rendszeres fogyasztása is.

A Dr.Sárkány gyógynövények menüpontjában például megtaláljuk a V.G. gyógygomba KOMPLEX-et, amely 5-féle gyógygombát, illetve tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag moringát is tartalmaz.

Mai írásunkban arról lesz szó, hogy mik is azok a gyógygombák, mit érdemes tudni róluk, illetve miért érdemes rendszeres fogyasztani őket.

Mik azok a gyógygombák?

A gyógygomba kifejezés első hallomásra misztikusnak tűnhet, valójában azonban nem egy rejtélyes dologról van szó. A megnevezés olyan gombafajokra utal, amelyek kifejezetten jótékony hatással bírnak a szervezetünkre, ebből kifolyólag pedig már régóta – több ezer éve – használják őket az orvoslásban, természetgyógyászatban.

Ennek egészen egyszerűen az a magyarázata, hogy ezek a gyógygombák kiváló tápanyagforrást biztosítanak, emellett pedig különböző, bioaktív vegyületeket is tartalmaznak. Ezek olyan természetes hatóanyagok, melyek pozitív irányban képesek befolyásolni a sejtjeink, szöveteink, szerveink működését.

Milyen téren nyújthatnak segítséget?

A gyógygombák pozitív hatást gyakorolhatnak az immunrendszerünkre azáltal, hogy aktiválják és támogatják azt. Mivel gazdagok az antioxidánsokban, ezért segíthetnek a szabadgyökök semlegesítésében, ezáltal pedig megóvhatják a sejteket az oxidatív stressz hatásoktól.

Ezenkívül segíthetnek a stressz és a szorongás mérséklésében, valamint a testben keletkező gyulladások csökkentésében.

Hogyan kell alkalmazni őket?

A gyógygombákat sokféle formában lehet fogyasztani, a leggyakrabban és a legegyszerűbben kivonatok formájában érhetőek el. Az egyes fajtákat sok esetben kombinálják egymással annak érdekében, hogy maximalizálják a hatásukat és esetleg más hatóanyagokkal – például moringával – is kiegészítik őket.

Nem vitás, hogy oda kell figyelnünk az egészségünkre, amennyiben sokáig fittek és energikusak szeretnénk maradni, ha el szeretnénk kerülni például az alvásproblémákat vagy más, akár komolyabb egészségügyi kihívásokat, betegségeket.

Ennek érdekében érdemes ellenőrzött forrásból származó, gyógygombákat tartalmazó termékeket is fogyasztani, amelyeket megbízható helyről szerzünk be – például Dr.Sárkány weboldaláról.

Itt magas minőségű étrend-kiegészítőket találunk alvásjavító emulziót, probiotikus készítményt és gyógygomba komplexet, melyek hatékony támogatást nyújthatnak a szervezetünknek.