Figyelem vasárnap hajnalban jön az óraátállítás – Többet alhatunk, de az egészségünk bánhatja
Vasárnap hajnalban visszaállunk a téli időszámításra és 3 órakor 2-re kell tekerni az órákat, így egy órával tovább alhatunk. A szakértők azonban figyelmeztetnek, az óraátállítás megzavarhatja a szervezet természetes ritmusát, fáradtságot és alvászavart okozhat, miközben az EU-ban továbbra sincs döntés az átállás végleges eltörléséről. Vasárnap hajnalban, 2025. október 26-án 3 órakor 2 órára kell visszaállítani […]
